운동시뼈소리 (1) 썸네일형 리스트형 [헬스조무사 지미]유튜버 빡빡이 아저씨가 알려주신 운동시 뼈소리 정보 공유 안녕하세요. 운동 쉽게 오래하자 헬무사 지미입니다. 오늘은 유튜브를 돌아다니다가 알게된 유익한 정보를 공유할까 합니다. 이미 헬스유튜버로서는 정점의 길을 걷고 계신 피지컬 겔러리의 김계란님의 영상 중 운동시 뼛소리에 관련한 영상이 업로드 되어 보았습니다. 운동하시다 보면 다들 한번씩 겪는 현상 이잖아요. 제가 알고 있는건 하나 밖에 없어요. 뼛소리가 나는데 아프다 그럼 운동하지 말고 병원에 가고 안아프다 그럼 괜찮다. 정도로 알고 있었는데 제가 알던 지식이 맞는지 확인도 할겸 영상을 보았습니다. 요약을 하자면 지금까지 뼈소리는 아직까지 추측만 난무 하고 있는 상황이다. 단순 관절 사이에 나는 가스음 이라는 주장과 뼈끼리 부딪히며 나타나는 소리라 주장하는 사람도 있다. 뼈에서 소리가날때 통증이 동반된다면 .. 이전 1 다음
