어깨 (1) 썸네일형 리스트형 [헬스조무사 지미] 당신의 어깨통증 어떤 운동때문일까? 안녕하세요 운동 쉽고 오래하자 헬무사 지미 입니다. 오늘은 어깨 통증에 관한 이야기 입니다. 저도 최근에 어깨때문에 3일 정도 운동을 쉬었습니다. 그런김에 이것에 관해서 포스팅을 하겠습니다. 운동을 하는데 원인 모를 통증에 시달리 시는 분들이 많습니다. 병원에 가도 시원시원한 답도 얻지 못할때도 있고 막상 의사선생님 앞에서는 덜 아픈것 같고 그렇습니다. 그런 어깨 통증 원인이 무엇 일까요?? 어깨가 아픈이유는 여러가지 원인들이 있습니다. 대표적으로 어깨충돌증후군과 회전근개 손상이 있구요. 또 오십견과 아니면 목이나 다른 부분의 아픔으로 어깨까지 오는 경우가 생깁니다. 어깨가 잘 다치는 이유는 이렇게 생각하시면 쉽습니다. 우리가 운동을 할때 공통적으로 사용하는 부위가 있습니다. 어디일까요? 바로 손입니다... 이전 1 다음
